02/03/2015
L'alimentació com a estil de vida
Resulta fonamental per a la vida, tant una alimentació variada i equilibrada com una correcta hidratació.
Una dieta correcta ha de contenir unes proporcions adequades de proteïna, lípids, glúcids, vitamines i minerals. Però l’alimentació d’avui en dia tendeix a ser desequilibrada, desestructurada i plena d’excessos; combinat amb un estil de vida sedentari.
segueix llegint...